Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht mit dem Ziel Kraft, Koordination und Ausdauer zu steigern. Durch verschiedenen Methoden und Intervalle nähern wir uns dem Ziel Schritt für Schritt.
Kursleitung: Rudi Esterhammer, Athletik/Fitness/Koordinationstrainer
Kurszeit: Dienstag, 05.05.2020 bis 30.06.2020, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
Veranstalter: Erwachsenenschule Absam
Kursbeitrag: keiner
Anmeldung: bis 01.05.2020
es-absam@tsn.at oder über die Homepage der Erwachsenenschule
